【予防教室】転倒予防の心得～転ばないための身体づくりを開催します！【2/16（土）】

開西病院にて第２回予防教室を開催します！今回のテーマは、

転倒予防の心得

～転ばないための身体づくり～

 

要介護の原因の一つである転倒。冬場は特にツルツル路面など思わぬところで転倒してしまうことがありますよね。そこで、身体のプロと呼ばれる理学療法士が、転倒予防のための筋力・バランス強化の運動やお家の環境設定、凍った冬道の歩き方をレクチャーします！

バランスをとるための３つの戦略！？

日々の運動で身体づくり！

冬道の歩き方講座

【日時】平成３１年２月１６日（土）

　　　　第１部　１０：００～１１：３０

　　　　第２部　１３：３０～１５：００

　　　※第１部・第２部とも同じ内容です。

【定員】各部３０名

【会場】開西病院　帯広市西２３条南２丁目１６－２７

【参加料】無料※完全予約制

【申込】0155-37-7205（平日8：30～17：30）

　　　　開西病院リハビリテーション科　古川までお電話にてお申込ください。

 

この教室は、地域の皆様や、医療・介護専門職向けに痛みや介護予防について、参加者の背景やニーズに応え、個別にわかりやすい情報を可能な限り提供し、地域のヘルスリテラシーの向上に寄与していくことを目的として、開西病院リハビリテーション科有志の予防教室チームで活動しています。

この他、町内会の集まりなどへ出前講座なども行っておりますので、お気軽にお問合せください。お待ちしております！

 

【お問合せ先】開西病院リハビリテーション科　古川　0155-37-7205