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【予防教室】専門家が伝える栄養摂取と運動、その極意 食事と運動で寿命が変わる?!を開催します!【4/6(土)】

開西病院にて第3回予防教室を開催します!今回は、

専門家が伝える

栄養摂取運動、その極意

食事と運動で寿命わる?!

 

健康寿命を延ばし、いつまでも元気に長生きしていきたいものですよね。

介護予防のためにできる食事と運動について、専門家によるお話を聞きにきませんか?

悪い姿勢が寿命に影響する?!

 猫背予防で健康増進

  理学療法士 古川 利裕

 

のどの衰えが肺炎につながる?!

 飲み込む力を鍛えることがカギ

  言語聴覚士 阿部 結

 

バランスのとれた食事とは?!

 少しの工夫で体が変わる!おいしさそのまま減塩のコツ

  管理栄養士 角谷 圭保

 

【日時】平成31年(土)

    第1部 10:00~11:30(満席)

    第2部 13:30~15:00

   ※第1部・第2部とも同じ内容です。

【定員】各部30名(※現在第1部は満席です)

【会場】開西病院 帯広市西23条南2丁目16-27

【参加】無料 要予約

【申込】0155-38-7200(平日8:30~17:30)


この教室は、地域の皆様や、医療・介護専門職向けに痛みや介護予防について、参加者の背景やニーズに応えながら、可能な限り個別にわかりやすい情報を提供し、地域のヘルスリテラシーの向上、健康寿命の延命に寄与していくことを目的としています。

この他、町内会の集まりなどへの出前講座なども各種行っておりますので、お気軽にお問合せください。お待ちしております!

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